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心地善良,勤奋朴实。襟怀淡远,为人正直。建筑设计,专业教师。懒提虚劲,多干实事。全身而退,闲闷难适。自投络网,如醉如痴。遂我所愿,赏画敲诗。水平半罐,有点意思!何妨一览,品位自知。

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大寿寿于众  

2014-12-16 08:21:37|  分类: 文论 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大寿寿于众

作者:樊平 《 光明日报 》( 2014年12月15日   02 版)

    中国已经开始迈向老龄社会,老年人成为一个重要的社会阶层和社会现象。据有关部门统计,2013年,我国60岁以上人口已超2亿,预计到2033年将超过4亿,届时将有四分之一以上人口是老人。可以说,老年人的问题是未来社会的重要问题。其中,老年人的心理疏导问题更是备受关注。

    在当前的社会环境中,独自在家的老年人,空虚寂寞。作为老年人自身,一定要多和别人打交道。笔者80多岁的老母亲,来京住了一个月就受不了了,因为我们两个中年人各忙各的,孩子也不在家,很少和老人有较长时间的交流。简短的问候并不能替代深入的交流。后来,老母亲开始了积极的自我调整,开始乐于打电话,乐于在小区广场与人聊天,对某一件小事就能表现出相当的精力和兴趣,且孜孜不倦。这种心态,其实是积极的人生态度。由此也可以引申出一种解释:老年人啰嗦不一定是毛病,这也许是老年人在有意锻炼自己的表述能力、分析能力,以及喋喋不休的持续发言能力。这是一个分析和认识老年人行为特征的全新角度,作为中青年的子女,一定要注意和理解。

    从社会学角度看,一些从事工农业的老年人身体相对较为健康、寿命长,而一些知识分子老年人体质往往相对孱弱,可能与各自的人生态度和生活习性有关。知识分子老年人如果过于喜欢沉溺于小众的游戏,如书画、收藏、阅读等等,其实对身体是有潜在危险的,因为这种喜好往往削弱了和他人交往的现实机会。在我国的城市里,可以看到许多小区花园边上那些下棋看棋的人热闹争吵,别看脸红脖子粗,其实双方或者多方都知道这是游戏,独乐乐不如众乐乐。这样的活动舒筋脉、长气力,十分有助于长寿。

    进入老年,退出职业岗位了,这是人生暮年的开始,也是人生的新起点。老年人需要选择一个与青年人进入职业时努力方向相反的目标,而且需要设计这个目标的可及性。青年人的目标是竞比,是选择;老年人的目标是自娱,是适应。年轻时是倚剑走天涯,耄耋时则是方寸寓清心。年老了,腿脚不利落了,就需要在日常活动可及的空间里发现知己。青年人崇尚奋斗,强调对于职业的选择竞争能力,老年人则崇尚快乐,强调随遇而安、发现快乐的适应能力。二者的相同之处在于,都是积极主动的选择过程,都是追求生命的意义和价值,还都是以健康、快乐、自立为宗旨。

    俗话说,最长寿地活着,就是活在芸芸众生之中。大寿寿于众,独乐乐不如众乐乐。在现实的人际互动中,你时时都会扪心或沉吟,世上竟有这等人与事,长见识,开眼界,知分寸,识进退,你总能遇到高人或者低人,你永远有未知的领域,你永远不敢擅自托大。这种心态、这种眼界、这种来自活生生的人际互动,是激励生命和珍惜生命的动力源泉,是最便宜也最管用的长寿秘方。

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